人は
ついつい悪いところに目を向けてしまいがち
あそこがダメだ
ここがダメだ
と
しかし、
これでは、その人の
自己肯定感がドンドン下がっていく
意識していないと
ネガティブに視点がいきがちだからこそ、
いいところに目を向けるよう
心がけたい
今日は、
どんないいところがあっただろう
相手だけではなく
自分自身にもフォーカスを
当ててあげたい
ただ、
自分自身がいい状態であって
はじめてできることである
満たされていないと
いいところに目を向ける余裕がなくなる
自分が満たされた状態を保ちながら
いいところに目を向けるよう心がけたい
いい循環が回り出すと、
満たし満たされ合いに変わっていく
「今日はどんないいところがありましたか？」