ここ2～3日、全くと言っていいほど眠れてません…
寝てるというより、「落ちてる」って感じですかねー。
布団に入っても、全く眠れない…というか、余計に眼が冴えてしまうんですね。
そんなこんなで、平均睡眠時間は2時間もないと思います。
そんなのがたたったのか、今日は朝から激しい眩暈に、全く心当たりの無い右肺上部の痛み。
特に眩暈は酷くて、方向感覚も全くつかめないような感じでした。
「階段を登ってるのか降りてるのか良くわからない。
バスが右に曲がったのか左に曲がったのかもわからない。
目の前にある陸橋が右上がりなのか左上がりなのかもわからない。
そんな状態の実習だったので、実習中に倒れないか、調剤ミスをしないで調剤できるかの2点だけに集中して実習してました…
今日は「近づくな」オーラ全開だったと思います…実習先の皆さん、すいませんm(_ _)m
しかしそんな体調不良も、自己管理ができてない結果なんですよね。
プロを目指すものとして、なっていないですね。
反省反省。
しかしどうやって自己管理したら良いものか……
ここまで心悸亢進状態なのも、さすがにちょっと変かな。
はてさて、どうしたものか…（^-^ゞ
布団の向きでも変えてみようかな～。