♡インナービューティーダイエット資格講座の大人気講座♡
インナービューティースイーツマイスター
1日集中講座
<沖縄開催日程>
10月27日(土)
沖縄初開催!
次回開催は来年になります
ぜひこの機会にご受講くださいませ(^^)
<お申し込み先はブログの最後に掲載しています>
こちらのスイーツを
講座の中で作っていきます♪
すべて
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖を
一切使わない
植物性100%・グルテンフリーの
内からキレイになれるスイーツ
講座は
ダイエット・美肌・心の安定
全てを叶えるスイーツについて
知識と技術の基礎を丸ごと
学べる内容になっています
甘いものを食べすぎると
からだの中ではどんな反応をして
太ってしまうのか?
そして理由のないイライラや
眠気やだるさなどの不調も
実は糖質が関わっているということを
わかりやすくお話します
食べないという制限ではなく
選び方・食べ方の工夫で
いくらでも変えられます♡
お砂糖を変えるだけでも
からだへの影響は変えられます♪
粉の特徴を知ると
グルテンフリースイーツも
上手に作れるように♪
〈座学・ワーク・実習〉と
盛りだくさんの内容で進めていきます
実習では、
スイーツ5品に加えて
糖質代謝を促すおかず2品を
作ります
焼き菓子や冷菓
フルーツを使ったものなど
テキストには
レシピ全20品掲載
食べてきれいになる
お食事とは?スイーツとは?
学びながら楽しめる
インナービューティースイーツマイスター
1日集中講座
こんな方におすすめです♡
○スイーツとうまく付き合っていきたい
○内側から美しくなるスイーツを選択したい、
作れるようになりたい
○甘いものを食べても美しくなりたい
○罪悪感なくスイーツを食べたい
○ヘルシーなスイーツの作り方を知りたい
○周りの方にも体に優しいスイーツを作りたい
○アレルギーをもっていて市販のスイーツが食べられない
(卵・乳製品などの動物性)
*ナッツ類は使用しております
食べてキレイになるスイーツ、
一緒に楽しく学び、作りましょう