ポスチュアウォーキングで歩くと全身がシェイプアップ! 三重県・ウォーキングレッスン | 三重県ウォーキング&姿勢講師:ポスチュアスタイリスト櫻井真澄

三重県ウォーキング&姿勢講師:ポスチュアスタイリスト櫻井真澄

三重県鈴鹿市在住のポスチュアスタイリスト櫻井真澄です。鈴鹿市、四日市市、津市、などを中心に、正しいウォーキングや姿勢をお伝えしています! 40歳からキレイと健康を目指してHappyになるポスチュアウォーキング身につけませんか? 全力でサポートいたします!!


テーマ:
40才からキレイに歩いて若々しく〜♫

日本人の歩き方をかっこよくしたい大使
ポスチュアスタイリスト・MA SU M I です。


女性は、みんな王女さまになれる!



{FCD804F0-CF5E-4ADD-8ED1-48CAF03E2367}


ポスチュアウォーキングレッスンをご受講されると王女さまのように、しなやかにエレガントに歩けるようになります。



今日は、鈴鹿展示場内 トヨタホームさんでベーシックレッスンでした。初めてのポスチュアウォーキング、普段の歩き方、たち方を見てアドバイスいたしました。


そして、基本の足運び、後ろの足をまっすぐにして後ろの足のかかとから重心を移動して前の足に体重をのせます。後ろのひざは、まっすぐにします。そうするとヒップがアップします。



細かい所まで、意識して歩きますので詳細はレッスンでお伝えしまーす。新規の生徒様たちは、ポスチュアウォーキングを習うたびに自分に自信がつき楽しく前向きになっていくと思います。


繰り返し繰り返し練習して物にしていきます。
初めての日が一番下手な日です。回数を重ねるたびに脳が体が覚えていきますよ。心も前向きに明るくなっていきます。これってすごいでしょ!


{9FEB37AA-D12F-42FA-9CBE-22AA62BAC667}


{C26734EE-D84C-4C6D-8F97-EFCB2DE20EC7}

{8824EDA1-2A2D-4A22-9F6C-87B09EEACB67}


{A6D07B31-C67E-4C5C-8A8B-11B9B5DA86EC}


{C224BCDC-5999-4899-8ED7-63B7D1C0EEB2}



トヨタホームさんのリビングは、オシャレで広くて気持ちいいです。


月1回 レッスンをしております。5月は、25日(金) です。スケジュール欄を見てお申込みくださいませ。


{8FF778B9-D996-4E61-BE86-DC310FBC866B}

レッドカーペットを歩く王女さまのようになれますよ。



今日も読んでくださってありがとうございます。


三重県ウォーキング&姿勢講師♪ポスチュアスタイリスト櫻井真澄さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス