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三重県ウォーキング&姿勢講師:ポスチュアスタイリスト櫻井真澄

三重県鈴鹿市在住のポスチュアスタイリスト櫻井真澄です。鈴鹿市、四日市市、津市、などを中心に、正しいウォーキングや姿勢をお伝えしています! 40歳からキレイと健康を目指してHappyになるポスチュアウォーキング身につけませんか? 全力でサポートいたします!!


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🌸 皆さま、明けましておめでとうございます🎊 私は、今日から仕事始めでした。 年末年始は、どっぷり専業主婦をしていましたよん。 掃除や食事の支度、お餅つきにお墓やお参り。 紅白は、見たり見なかったりと31日まで残りの掃除、大好きな嵐も安室ちゃんも見れずー ビデオに撮ったのであとかゆっくり見ます。まだ見れない状況😅 毎年こんな感じで年を越しているのでたまには海外でゆっくり年越ししてみたい! 夢ですねぇ😊 年始は、生まれ故郷の長野県伊那市に帰っていました。親戚一同で、大宴会、温泉とお決まりコースです。 みんなの元気な顔を見れて嬉しかったです。みんなの未来に幸あれ! さてインフルエンザも流行っていますね。Dさんと長男は、温泉場でインフルエンザに移り4日間ダウンでしたー ほかの家族がかからずよかった! ウォーキングの初レッスンが今週からあるので気合いをいれて過ごします! 人混みにはマスク、こまめな手洗い、温かいものや発酵食品を多く取るようにしましょう!ネギやしょうが、シソ、木の実を取るといいですよ。 今日の夕飯は、七草がゆにしまーす。

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