こんにちは、masumiです。
今日、仕事やバイトで疲れ果て
夜遅くに帰宅。
忙しいせいで夕飯のタイミングをのがし
お腹が空いて食べようか迷う午後１０時。
あなたなら空腹に耐えますか？
それとも空腹に負けて食べますか？
この記事では夜遅い時間の食事の
怖い怖い話をしたいと思います。
夜遅い時間に食事をして消化しきれない食べ物が
胃に残っている状態を少し想像してみて下さい。
私たちの体温は３６度前後です。
夜遅くに食事をしてその食べ物が
胃に残っている状態って
夏に学校に忘れてきた
食べ残しの入ったお弁当箱と一緒です。
次の日、そのお弁当箱を開けるのは
勇気がいることですよね・・・。
だって悪くなって臭いがすごかったら
嫌ですもんね(泣)
最悪腐っているものも
あるかもしれません。
私たちの胃の中でも
これと同様なことが起こります。
消化しきれなかった食べ物の腐敗が進んで
体内に毒素が溜め込まれてしまうのです。
あなたの胃の中に生ごみはないですか？
想像しただけで怖いですよね。
「どうしてもお腹がすいてダメだ！！」
という場合は腐敗しずらい
野菜を食べることをオススメします！！
ここであなたが食の誘惑に負けて
腐敗しやすい炭水化物など
食べたいものを食べたとします。
そのまま数時間後に眠ってしまい
あなたのお腹の中には生ごみがたまります。
次の日、また誘惑に負けて
夜遅い食事をします。
またあなたのお腹の中に
生ごみがたまります。
前日残っているものは
腐敗が進んでいるかもしれません。
そんなことを繰り返すとあなたのお腹の中は
腐敗した生ごみで一杯になってしまいます。
その体で露出して歩けますか？
ましてやその体で
海に行って水着になれますか？？
「そんなの嫌だ！！」
って思ったのなら
今すぐ生ごみをあなたの体から取り除き
キレイなお腹を手に入れて下さい！！
そのためには夜中の空腹を
感じなかったことにしましょう。
「お腹が減った？気のせい気のせい」
と早く布団に入って寝て下さい！！
翌朝には
「昨日食べなくてよかった」
と自分をほめていることでしょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました☆