こんにちは。
小林真純です✨
昨日、書いたこの記事。
ぢんさんがシェアしてくださったおかげで、
のんびり村にゴジラが来たような、ちょっとした祭りになってました(笑)
たくさんの方に読んでいただけたようで、なによりです。
皆さんからのコメントやメッセージ、リブログなど、
全部読ませていただいています✨
ありがとう〜😊
でね、これだけシェア、拡散されると、
私が伝えていることが全然伝わってなかったり、
失礼なコメントをわざわざ書いてくる人もいるわけです。
で、昨日書いたことの補足にもなると思うのだけど、
ここで私が、
でも、ぢんさんにシェアされたんだから感謝しないととか、
失礼なコメントを読んだ時のいや〜な感じをなかったことにするとか、
そういうことはしなくていいよってことなんです。
ただそのままを見る。
ただそのままを感じる。
それを自分に許してあげる。
これを自分で自分にやってない時ってね、
周りに承認を求めたくなるんです。
その根っこには、たいがいわかってほしいがあるんですよね。
でもそれは、自分が自分にわかってほしいんです。
これ、やってみるとわかると思うんですが、
ただそのままを見る、
ただそのままを感じる、
って意外とできないですよ。
いろんな理由をつけて、自分を納得させようとしている自分に気づきます。
何かの方程式のように、
これがこうなったら、こうなるでしょ!と『信じてること』に気づいたりする。
それをわかってあげるだけでいい。
たとえば、人にポジティブなアドバイスしちゃったよー!!って、やっちまった感でいっぱいになってるなら、その自分を感じてみる。
それだけでいい。
そこに間違いや正解はないんです。
そのあるものを、なんとかしようとしなくていいんです。
ただそのままを見る。
ただそのままを感じる。
私はそう感じてるんだあ。
私はここに反応するんだあ。
それは、うれしいときも。
そうやって自分のなかで起こっていることを、
ただ見る
ただ感じる
それが自分を知る、自分を生きる、自分を信頼するってことだと思うのです。
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