週一メンテ?これからRPBコントロールと言う、骨盤動かしてコアに効かせるレッスンです。初参加のお友達も一緒ふふふ、だーれだ?動きは地味だけどかなり効きますエアロの汗がならこっちはな感じ。地味で飽きちゃいそう?いえいえ、イントラさんの芸術的な体のライン見てるだけでもうっとりダイブ自分もキレイになれたように錯覚するからすごい(笑)これも力量こんなジワジワくるレッスンも好きです