こんにちは！！
お世話になっております、ますだです。
本日は福井県は永平寺さんへ坐禅体験をしてきたのでまとめていきたいと思います✨
いやぁ、2023年も始まりましたね〜
2023年良いスタートをきれるように、私は福井県は永平寺さんに訪れましたよ〜！！
福井駅からバスで山を登れば登るほど高まる不安感と期待感…
そして、バスは永平寺に到着！
バスを降りて一言
『雪も積もっててさむ〜いっ！！』
これは良い坐禅が出来そうだ…！！
実は私、以前にも別の寺院で坐禅体験をした事がありまして…！
久々の寺院での坐禅にウキウキであります！
永平寺さんへ到着するや否や、着替えて即坐禅開始！！
…う〜ん、中々集中出来ない
坐禅ってこんなに難しかったかなぁ…
なんて、考えながらご飯の時間に
修行僧は食事も修行なんですよね！
食物連鎖から外れた人間だからこそ欲のままに食事をするのではなく、頂いた命を外部へエネルギーとして還元する…素晴らしい！！
私、感銘を受けまして、これからも意識していきたいなと強く思いました。
食事の後は坐禅講話。
坐禅についての知識を深めます。
そこで私の坐禅に関する意識が大きく変わりました！！
今まで「坐禅は心を無にする！」という事を意識してきましたが、違うんですね！
坐禅で1番大事なのは心ではなく姿勢と呼吸…！
坐禅講話で学んだことを意識して夜の坐禅へ！
それはもう、ビックリするくらい集中できました！！
意識ひとつで質がこんなにも変わるなんて…感激！！
これは、これからも続けていこう…！！
そんな訳で、永平寺さんで貴重な体験をさせて頂きました✨
ここでは紹介しきれないほどの学びと体験をさせて頂いたので、もし興味がある人は是非訪れてみてくださいっ♪
今年は坐禅を組んで、良い1年にするぞー！！
ではではこの辺で✋
またねっ！