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一度この動画を見たら、
目閉じてもう一度再生し、
この景色と音にくつろいでください。
ネガティブなものが流されていきますので。
ゆっくりと呼吸しながらすると
さらに効果的です(*^^*)
心が少しゆるみ、軽くなったら、
周りの人にもシェアしてあげてください(^_−)−☆