昨日から冬の土用がはいりました。
土用って、夏のイメージあるねんけど
年に4回、各四季の間にあるねん。
土用は各季節の終わり約18日間。
２月３日の立春の前まで。
そや、今年は、
124年ぶりに2月2日が節分で
2月3日が立春やて。
で、土用の期間は・・ですわな。。
土用は疲れをとる
カラダやココロ、環境を整える期間。
この時期は、次の季節に向けての
身体づくりのため、前の季節の間に
体内にたまったものが
デトックスされることが多々あるねん。
土用期間に体調を崩す方が多いのは、
このデトックスが関係している事
が多いので、
ちょっち注意しててね。
土用におススメするのは
断捨離や整理整頓。
そして、身体のメンテナンス。
というのは基本中の基本やで～。
冬土用は緋色(赤い)の食べ物や
「ひ」のつく食べ物を未の日に
食べると良いとされているよ。
2021年の冬土用の未（ひつじ）
の日は
1月23日っす。
（五行説からきてます）
ひがつくものなら、
旬のひらめが思いつたぞ(*^▽^*)
赤いのは、これから旬の苺が
思いついた(*^▽^*)
この期間、どよ～～んな感じになるかもだけど
そんな期間やから～～とのんびりし、
自分の身体のメンテナンスの
時間に使うことをオススメしまっす。
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