肉体改造22日目!!腹筋祭5日目!!

今日は腹筋祭り5日目!!

今日は朝からいそがしかったため、やったのはビリーズブートキャンプ腹筋プログラムと、そのあと3分間の追い込みだけです。

それにしても、努力の甲斐あってか、初日に比べ、かなり腹筋の形が良くなってきております!!

明後日で腹筋祭は終了ですが、はたしてどうなるのか!!!

明日は若干おもしろいことに挑戦してみようと思います！

つづく!!!!!!