お風呂上りに体脂肪チェック？？
ほんと子供って人の行動、よく見てますよねぇーーー
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ここからは私事です。
断乳してから地味に太った１キロ＋実家で長期療養して太った２キロ。
全然痩せません。
３キロって、たぶん周りの人から見たらそんなにわからないと思います。
私も友達から３キロ太ったっていう話を聞いたとしても、
「わかれへんわかれへんー。３キロぐらい大丈夫、大丈夫～」
と、言ってしまうと思います。
でも、自分じゃすごく気になるでしょ。
２キロだったらまぁいいけど、３キロって・・・
自分では肉のついたとこわかるしなぁ。。。
年明けから、体重と体脂肪をカレンダーに書いてるんですが、
やっと１キロ減ったとこで安定してるかな。って感じです。
後は、風呂上りに全裸でスクワットとストレッチ。
平日は少食に。
でも、やっぱり、昔みたいにスイスイとは痩せれないね、、、
もう少し、追い詰めないとダメかしら・・・