親離れできていない私は
親に長寿でいて欲しいと
ネットで「長寿」で検索していたところ
「アディポネクチン」という
超善玉ホルモンを知りました。
既に良く知られているようですがf^_^;)
今は「これがいい」「あれがいい」と
様々なものが勧められていて
それらを実行しようとするだけで
栄養過多になるのではって感じですよねf^_^;)
平均的に摂取できると一番良いのでしょうが
それも大変ですよね。
でもこのアディポネクチンは
「長寿のホルモン」と呼ばれているらしいので
もう少し詳しく調べてみようと思います!!