こんばんわ
今日もおつかれさまでした
最近思うのですが、、、
全国梅雨入りしてますか？？
私ね、梅雨だしな～
と傘を新調したのです
なのに全く使える日が来ないんです
私、晴れオンナなのかしら
そんな日々なのですが、
最近よく我が家にお菓子BOXに
お菓子が増えてるんです
彼がコッソリ増やしてる。。。
ダイエット中の私に、強要はしてこないけど
やっぱり横で食べられると
、、、誘惑に負けちゃいました
一個だけ、、、と
食べだしたら止まらない！！！
が、今までの自分だったのに
あれ？一個食べたら、もう満足してる
栄養で身体が満たされると
食欲のコントロールが上手くできるんです！！！
正しい食事法を身につけて
美味しく楽しくダイエットしませんか？
一緒に
リバウンドダイエットから卒業しましょう
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
