こんにちは〜
ダイエットサポーターのマサヨです♡
日曜の昼下がり、皆さまいかが
お過ごしでしょうか？
私、これからマンション売却に向けて
不動産屋さんと打合せなので
ドキドキしてます
さてさて、今日は
最近わたしの中で大流行りの
朝食メニューのご紹介
じゃん！！！
温泉卵〜
スーパーやコンビニで手軽に買えるけど、
ちょっと高ない？？
てことで、お家で簡単に作れないか
ただいま色々とお試し中
これが1番簡単！！
って思ったので、ご紹介
用意するものは
スープジャーと卵🥚
そして作り方は
①スープジャーにそっと卵をいれる
②沸騰したお湯を卵が隠れるまでそそぐ
③蓋をして、15分待つ
④15分経ったら蓋を開けて、放置
以上です
蓋をして待つ時間を増やしたら
もう少し硬めの温泉卵かも
今日は放置時間が5分だったので
黄身がとろとろでした
私の朝食は写真の通り
納豆とキムチと温泉卵♪
だったのですが、
リエさんのブログを読んでから
りんご酢もプラスしてます
お酢パワーで
更に痩せスピード加速してます！
詳しくはこちら
あーリエさん、今日も可愛い
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
