友達が鍼灸院と整体をしてるとこに
今月から週一で筋トレを開始しました。
しかも、個人レッスンᕦ(ò_óˇ)ᕤ
とはいいましても、9割は犬🐶に会いに行く口実ですが・・・
トレーナーが笑顔できつい事させます(￣∀￣)
なかなか厳しいんです。
1人じゃきつい事しないので、丁度いいんですが厳しいです。
もちろんインターバル中は、犬と遊びます。
あんまり相手にされてませんが
ちなみにうちの嫁は、この間に美容針中
40代から健康づくり頑張ります！！
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