こんばんは
やまわき りゅうたです。
本日は久しぶりのリアルでマインドマップ基礎マスター講座でした。
半日の講座で、マインドマップの基礎をマスターできる!
まったく初めてマインドマップを知る人でも
帰る頃には自力でマインドマップを書けるようになる!と言う講座です。
今日の受講生の方は、友人を通じて知り合った
才能とバイタリティー溢れる、自然とお酒を愛する美肌の受講生さんです。自然の中に身を委ね、リトリート(本来の自分にかえる)をする活動をされています。
本日も楽しく♪時には真剣に講座させていただきました。
今日の最後に感想を聞いた時、
「あなたにとってマインドマップってどんなものですか?」
と質問をさせてもらいました。
すると素晴らしい感想をいただきました。
私にとってマインドマップは
「書く(描く)瞑想ですね♪」
すごい!まさに!
瞑想は
「雑念を取り払い心を鎮めること」と言えます。
マインドマップも
頭に思い浮かんだものをそのまま紙に書き出すことで、
モヤモヤや雑念などを心の内からすっきりと出すことができたり、
イメージやカラフルに整理して書くことで、思考や心を整理することができます。
まさに瞑想の目的とするところです。
普段よりリトリートをして、瞑想されている方ならではの答えであり
マインドマップの可能性を感じる一言でした。(感動)
嬉しい感想もいただきました。
楽しかったです。
ありがとうございました♪
PS
今日のご褒美!
昨日録画してた番組「SONGS」カールスモーキー石井さんを見て感動しました。
そして中秋の名月🌕が見えました。
赤信号の下が満月です。