こんにちは
ここ最近は、 Youtubeライブで、
マインドフルネスやボディスキャンの基本について解説しています。
ライブで参加できなかった方はアーカイブでお楽しみください。
そして、Youtubeライブでもお知らせしましたが、
久しぶりにリアルヨガワークショプを開催します。
タイトルは、
「自己受容を深める マインドフルネスヨガ入門講座」
本日より募集を開始！！
今回は、リアル＆オンラインでのクラスを用意しています。
リアル会場は、東京表参道。
オンラインでのクラスは、アーカイブを残すので、
比較的参加しやすいと思います。
一つでも当てはまる方、
「自己受容」や「マインドフルネスヨガ」
吉田昌生のリアルクラスに興味がある方は、
こちらの動画をご覧ください。
「自己受容を深める マインドフルネスヨガ入門講座」
※参加者限定のメンバーページ
特典の動画セミナーとメール講座だけでも価格以上の価値があり、
自己受容を体系的に学ぶことができるので自信を持ってオススメします。
〜講座スケジュール〜
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オンラインコース（共通）
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オンライン（zoom）でヨガと瞑想の実践をしていきます（全6回）
６月２日 １０時〜１１時
７月７日 １０時〜１１時
８月４日 １０時〜１１時
８月２５日 １０時〜１１時
９月１日 １０時〜１１時
９月１５日 １０時〜１１時
・ アーカイブあり
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※以下 ハイブリッドコースのみ
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リアルクラス（東京 表参道）
表参道で開催される全4回のリアルクラス
６月１６日 １０時〜１１時４０分
７月２１日 １０時〜１１時４０分
８月１８日 １０時〜１１時４０分
９月８日 １０時〜１１時４０分
・最終日、希望者のみ懇親会ランチ（実費）
・リアルクラスは、録画アーカイブ無し
グループコーチング
オンライン（zoom）でジャーナリングを使った全3回のグループコーチング
６月２日 １１時３０分〜１２時３０分
８月４日 １１時３０分〜１２時３０分
９月１５日 １１時３０分〜１２時３０分
・ アーカイブ視聴あり
自己受容を深めて、夢や理想を叶えるためのジャーナリングやグループコーチングも行う予定です。
初心者の方や超久しぶりという方も多く、九州や北海道から参加される方もいるので、今から楽しみです！！
説明会の動画でも解説しましたが、
最後に私の好きな言葉を紹介します。
あなたが幸せでありますように。
先日のイベントの写真。
チケットは即日ソールドアウト。
現在、ジャーナリングの検定講座を収録中。こちらもリリースが楽しみです！！
様々な切り口からマインドフルネスの学びを一緒に深めていきましょう。
吉田昌生でした