過ごしやすいお天気

おはようございます♪

昨日は急に30度近い気温になり体力奪われましたが

今日は下り坂！湿度高めだけど涼しい😌

窓全開にしてると寒いくらいです

では木曜日のお弁当🍱です

ロウカット玄米と梅干し

ヒレカツ（梅林）

卵焼き

付け合わせのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

ほうれん草の胡麻和え

ミニトマト

インスタント味噌汁

肝機能を改善する薬を飲み始めて１週間

まだ１週間！！

疲れやすさを感じるのは気持ちの問題なのかな？

太腿は横になっても痛くなくなったし

動いてもキシキシしなくなったから来月まで元気に過ごせそう