皆様、お久しぶりです。
ぴくつきが気になっていて、足の痛みも強かった中村です。
実は、毎日ちゃんと、食後ナボリンSとビタミンCを呑んでました。
ビタミンCは1日分を食後に呑んでいます。これは、飲みすぎで下からすぐでている気はします。笑
で、神経内科も断られたというか、もともとかかっているところから紹介状があればっ、と言われやんわり断られました。
日赤いくのも遠いので、いやだなぁ。と考えてました。
しかし！！！
なんか症状が楽になってきているではありませんかっ！！
1ヶ月以上悩まされていたのが、緩和した感じがあります。
ビタミン12は神経の再生を助けると書いていたので、取り合えず続けて呑んでみよう！となりましたが、意外に効いているのか、！カラダがたまたま楽になっているのか分かりませんが、ビタミンCだけでは緩和がなかったですが、ビタミン12を飲んだしてからだいぶん良くなってぴくつきを気にする時が減ったような気がします。
その他していることといえば、、
ルームランナーで汗をかく、妻にオイルマッサージしてもらう。ぐらいです。
何が良かったんだろうか、しばらく神経内科を様子みてみようかしら。。
ただ、寝不足だとピリピリした感じあるなぁ。😅