香香!? | イッチーのブログ

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身近にあった出来事を気ままに書き込んでいます。

おはよう☁️

今日は雲の奥から太陽は見えているけれど、雲の多い空。
でも、気温は30℃近くまで上がり、まだまだ残暑。


さて、昨日は上野動物園のジャイアントパンダの赤ちゃんの名前が発表されて、香香と書いて「シャンシャン」と呼ぶ。

「香」という漢字について、中国ではいい匂いや美味しい意味で使われており、「かわいらしいイメージで選んだ。中国側も呼びやすい名前だと言ってくれた」らしい。

中国語で「人気者」という意味があったのも後押ししたという。

赤パンダの公開は12月から予定されていて、これからも元気にみんなから愛されるように育ってほしいね(^-^)/



ほんでもって、今日の朝活は・・・

・ランニング 6km/40分
・サイクリング 分
・半身浴 分
・ストレッチ 10分
・筋トレ
①腹筋30回、
②足上げ20回、
③腹側筋各20回、
④背筋30回、
⑤腕立て伏せ30回、
⑥鉄アレイ100回、
⑦スクワット50回
→→→各1セット


く昨日食べた物>
朝:ロールパン3個
昼:サンドイッチ
晩:鶏胸肉ソテー、サラダ
夜:
飲:350ml缶ビール 2本
  日本酒 合
  焼酎  2合