今年は天気が悪くて体調を崩し

段階を追ったトレーニングを

最初から何回やり直しをした事だろう。

 

 

6月の梅雨入りから

7月、8月、9月、10月まで長期にわたり

雨の日が多過ぎた。

 

 

晴れは3日と続かないが雨は延々と続く

未だかつてない酷い日々。

 

 

11月に入り長雨ももう終わりだろうか?

 

 

運動から離れてしまうと

面倒になりやる気が出なくなりますが

 

 

11月1日、切りが良いので今度こそはと

またやり直します。

 

 

昨日11月1日ウォーキング10.71km

今日11月2日ウォーキング15.40km

 

 

これをきっかけに

また好調の波に乗れればと期待します。

 

 

「元気があればなでもできる」

と言うのはその通りで

元気になれるように頑張りたいと

思うのであります。

 

 

 

イメージ写真:奥多摩 浅間嶺にて富士山を望む2018年2月7日撮影

 

 

🚶‍♀️~(ゝ。∂)

 


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