最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 20091月(10)2月(11)3月(17)4月(16)5月(13)6月(15)7月(17)8月(13)9月(13)10月(12)11月(12)12月(13)2010年1月の記事(10件)１月２９日 ジャグジーのみ。。。１月２８日 ジャグジーのみ１月２７日 サウナ＆ジャグジー ？？？kcal（笑）ナイト in 博多お休み中。。。1月１３日（水） エアロバイク６０分 ５５５kcal1月１３日（水） エアロバイク６０分 ５５５kcal１月８日（金） エアロバイク６０分 ５７３kcal （歴代２番目）腹筋ができない私。。。１２／３１ 皇居５周＋往復 約３０km ４時間３２分４１秒（自己ベスト更新）
