ファスティング

産後太りが解決せず、ぽっちゃりぎみだったにも関わらず
年末年始の暴飲暴食でさらに3kgも太ってしまった上に
なんだか胃腸の調子も良くない、、、

で、色々ググって見たところ
『ファスティング(断食)』ってのを発見。
調べれば調べるほど、今の私にピッタリ～！

ってな感じで只今まさにファスティング真っ最中。
最後までモチベーション維持するためにも
自分用の覚え書きもかねて、書いていきたいとおもいます。