今日は5時起き！できた♡
仕事だから起きなければ
いけないんだけどね。
でももうちょい寝たい。
寝たら起きれない。
起きるしかない！
って朝の私のとっておき？
の目覚まし方法です。
まず低血圧なので、急に起きる
とふらふらしてます。
転けない様にとりあえずお手洗い。
そしてそのままシャワーをあびる。
ここでようやく目が覚める！
ふらふらもなくなる。
その後、大好きな炭酸水を飲む。
そしていつものコーヒータイム。
ここまでするともう大丈夫！
惰性で動く、動き続ける。
低血圧なので、寝起きシャッキ
ってできないけど、ここまで
すればシャッキってなります。
朝シャワーが良いか悪いかは
人それぞれあると思いますが、
今の私の健康状態などでは朝
シャワーが表面体温も上がって
シャッキとできるのでいいかな？
さて仕事頑張ろう！
５月１日開催！
ワークライフスタイリスト
WEB FESについて…
