脚トレ

仕事で

しんどい事を言われ

冷血人間と 8時間一緒に働き

5日もすぎると

気が狂いそうになる。

明日も仕事だけど

一人だから…少し気が楽

今日は 下半身🦵🍑

一人でやる時は

なるべく色々な種目をやっている

セット数が少ないのも

どうかと思うけど

一人でやる時は

ハイレップ気味にしないと

上手くできないかもしれない