今日もまだ100%じゃない。
喘息になったら僕長いんですよね。。

とりあえず背中のトレーニングを!
1時間ほど。。

そして帰宅してご飯!
一応ヘルシーに✌️

いつなんどき誘われるか分からないしね😁
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