セロトニンドラムサークル
昨日は毎週開催中のセロトニンドラムサークル。
代々木公園の予定でしたが小雨にて、最近よく使わせて頂いている神田にある、ドラムもあるカラオケバー「君こそスターだ」にて
今年より、特に先週より、急激にヨガを始めることになりまして、ことのほか良い感じなので、早速ドラムサークルに取り入れてみました😆
ドラムヨガ
まずは、片手でリズムを刻みながら、ヨガの肩回しの動き。
その動きのまま、今度はスティックを持って行ってみる。
ドラムはドラム、ヨガはヨガでいいじゃねぇか？と思うじゃないですか、
いやいや、ちゃんと意味があるんですよ。
この動きは、今は亡き日本のトップドラマー村上ポンタ秀一が言っていた「八の字奏法」になっている。
筋力ではなく遠心力と重力で、小手先ではなく背中を使って叩く。
結果、動きは大きくなり、パワーも出て、それでいて疲れない。
それだけではなく、肩まわりなと体がほぐれる。
こんな感じ。
まさに、ドラムヨガ‼️😆
もしくは、リズムヨガ‼️
リズム運動にてセロトニン活性でもあるので、セロトニン活性ドラムヨガとも言えるかな😆
新しいジャンルになるかもな😆
こんな嬉しい感想、ご紹介。
ありがとうございます‼️
肩もほぐれ、ドラムも良い感じになり、気持ち良くなり、ニュージャンルな予感もしたセロトニンドラムサークルなのでした！！
そして打上げも最高でして、明日のブログにて‼️
参加してくれた皆様に心より感謝でございます。
本日2/26
19時より、渋谷総合文化センター大和田にて「セロトニンドラムサークル」です！！
良かったら！
近日予定
【セロトニンドラムサークル】
渋谷総合文化センター大和田
2月26(月)
3月6(水).13(水).27(水)
19:00〜21:00 ¥3000
神田 君こそスターだ
2月25(日)
15:00〜17:00 ¥3000