夏バテこんにちは今日は、予定外の仕事でだいぶくたばった私帰ってから、ご飯作るの面倒くさい。でも頑張ってハンバーグ作ったよその後から急な腹痛に襲われた‼️便秘だったから冷たい飲み物を飲み過ぎたのもとにかく顔から冷や汗💦がでて、倒れる寸前でした。でも💩が出たら、嘘のように痛みなしとりあえず、夜ご飯は軽めにしました。暑さがこのまま続くと体力持ちません。ママ、ワタシも散歩行かれんなあー😮💨