真砂徳子の続「のりのりで行こう」響カン日記 快適 ライフスタイル プロデュース マインドフルネス 心 言葉 美容 札幌 アナウンサー


心地よく楽しいこと、美に関心



心×美×体



アラフィフアナウンサー


まさごのりこの


マイペースBlogです。



プロフィール 主な活動



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時感、空感、と共感をテーマにした


マインドフルネスの場創り


企画、プロデュースをしています。



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「ゆっくり、を、する。」


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  • 16Jan
    • バランス感覚

      バランス感覚。大事だと!新人研修で教わったわけではないけれど公共の電波を使いお仕事をする、という意識からか世間の考えに配慮したバランス感覚のある言動を無意識にしてきた気がするんです。そういう意味でのバランス感覚。世間の好感度を意識したバランス感覚。…でもね本当に本当に大事なのは世間の空気を読むのではなく自分の本音を聴き受け容れる方で世間向きより自分向きのバランス感覚でそれを、思い出したら自分の中の違和感を無視できなくなってしまった(笑)耐えない無理できないわがままなアラフィフになっちゃってた…これって、以前の私なら一番イラッとしてる人だ。(笑)だけど、もしかしたら一番うらやましい、とそうなりたいそうありたいと思っていた人かもしれないです♡(笑)そして、思う。世間の考え…って誰の考えだったんだろう、かと(笑)手のひらに雲丹(*'▽'*)

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      テーマ:
  • 08Jan
    • だからこそ、いい♡

      今日は旭川へ出張でいつもよりはやめに起きて準備していたものの携帯用のマイボトルにコーヒーを入れながらよいかおりに癒されほんわかしていたら予定のバス出発の時間をずいぶん過ぎていて乗れず(笑)じゃっ!タクシーで、と♡いつもお願いするタクシー会社に電話すると何度かけても話し中…♡まあ、出かけてから交通手段を考えよっ、と♡マンションを出たら目の前に、なんといつものタクシー会社の車👀❗️運転手さんと目が合ったら回送なのに乗せてくださって!余裕で駅に到着し♪時間があるのでちょっと構内散策していたら(笑)大好きなパン屋さんが出店していて(≧∀≦)今朝、コーヒーをボトルに入れながら妄想していたコーヒーのお供濃厚カスタードのクリームパン✨をガラスケースの中にみつけ👀❗️それも「山中牛乳クリームパン」という妄想以上の(笑)放つオーラでこれ絶対美味しいやつ!!と感じたパンを喜々として購入し♪コーヒー×クリームパンを味わうのが楽しみで楽しみでホームに着くとダイヤ乱れ列車到着が遅れます〜とのアナウンス!♡寒い中、待つ間もずーっとずーっとコーヒー×クリームパンの事を考えてた(笑)!そして、早速ほら、やっぱり!これ絶対美味しいやつ(*≧∀≦*)で、本当に美味しかったのだ。(๑>◡<๑)と朝から、ちょこちょこ思わぬ事が起きながらだからこそ♡思ってる以上に嬉しい偶然も重なっていてごきげんなスタートです(笑)実は、今日何度も、何度もだからこそ♡って呟いてみて自分を鼓舞(笑)※♡マーク参照(笑)「だからこそ♡」本当に、想定以上の素敵な事が起きちゃったりするのだね♡列車は25分遅れで到着。だからこそ♡(笑)

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      テーマ:
  • 07Jan
    • 驚きと喜びを創出する。

      ワクワクするお年玉つき年賀状が届きました♡差出人はZOZOタウンの前澤社長〜皆さんにも届きましたよね(笑)↓↓↓Yusaku Maezawa (MZ) 前澤友作@yousuck2020ZOZOTOWN新春セールが史上最速で取扱高100億円を先ほど突破!!日頃の感謝を込め、僕個人から100名様に100万円【総額1億円のお年玉】を現金でプレゼントします。応募方法は、僕をフォローいただいた上、このツイートをRTするだ… https://t.co/HFkIe8t8xv2019年01月05日 22:35朝からワイドショーでも話題でした。一企業として、ではなく個人のポケットマネーで総額1億円もの感謝御礼プレゼント企画をしてくれるなんて私からしたら桁外れの大盤振舞です♡この企画には賛否両論あるみたいですけど前澤さんの一瞬で多くの人をハッピーな渦に巻き込む圧倒的なサービス精神ビジネスや生き方のセンス世界感を体感できるチャンスですもん!私は参加して一緒に楽しむ方に一票を♡早速フォロー&リツイートして当選する前から(笑)すでに盛り上がってます(≧∀≦)発表が楽しみだな〜(≧∀≦)で、前澤友作さん。あまりにも有名な起業家さんですが実はわたし、彼女の事と宇宙旅行の事くらいしか知らなくて(^◇^;)どんな人なのかあらためて検索してみたら…このインタビュー記事をみつけました。↓↓↓http://www.highflyers.nu/hf/maezawa1/#startcontents以下抜粋♡・・・常に驚きと喜びがある状況を求め考え抜くことは続けています。人様に驚いて喜んでもらえることがビジネスのゴールでありそれが無ければ仕事の意味が無いので。・・・新しいサービス仕組みをつくり服やモノを販売する事業のその先にある前澤社長の在り方が伝わってきて今の私に一番響いたところです。この記事を読んだらアーティストと宇宙に行くよ!プロジェクトも今回の1億円お年玉企画も世の中に驚きと喜びと感動を創造し続ける前澤さんの人生の表現や作品のように思えてみえる世界が変わったよ✨ちなみに、お年玉企画の参加は、今日7日で締め切りです♡今なら間に合うよ^_^ではまた^_^

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      テーマ:
  • 05Jan
    • キンチョーしてもいい〜♪

      今日は仕事初め✨新年交礼会の司会でした🎤有難いことに毎年お声がけいただくお仕事でありながら…キンチョー!しました〜(笑)!ゆるゆる年末年始からの仕事初めは毎年特に緊張します…(*'▽'*)キンチョーしないキンチョーしないと、思えば思うほどなぜかキンチョーします(笑)なのですが…ふとキンチョーってしちゃいけないのかな…???(°▽°)(°▽°)(°▽°)いやしても、しなくてもいいですよね?!(°▽°)(°▽°)(°▽°)笑!!!今日は結婚記念日でもありました♪7周年㊗️✨

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      テーマ:
  • 03Jan
    • 自分に遠慮するのはやめよう。

      いいこと書こう、とか役に立つこと書こう、とか伝わるように書こう、とか考える事を飛び越えて自然に息するように表現できたらもっと、もっとblogが、楽しいだろうなー✨そんな世界に踏み込んでいこう、2019年。年女です♪昨年末に偶然目にし感動した映像は私と同い年のある女性の人生のサプライズ!な瞬間を映したものでした。夢やぶれて、を歌い夢を叶えた歌手スーザン・ボイルさんのエピソードは、当時、世界中に報道されたあまりにも有名なシンデレラストーリー。これまで何度も観たはずの映像です。それが今、あらためてその時とはまた違う感動で鮮烈に観えるのはこの劇的なシンデレラストーリーは彼女が自分を"まんま"世界に表現した瞬間から始まったのだ、と気づいたから♪夢は待たずに今この瞬間からできる限りで自分の夢を生きてみたら彼女が、世界にみせてくれたように思い描いていた夢…以上の現実が幕を開けるんじゃないかとワクワクしたよ✨そう綴っている今がすでに、楽しすぎます(笑)誰にも何にもそして、何より自分に遠慮するのは、やめよう♡今日も数多あるblogの中で今、つながれた皆さんとの出会いに感謝します♡ではまた^_^

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      テーマ:
  • 27Sep
    • 強いのに依存症?!

      今日は「北海道メディカルミュージアム」の司会で旭川に出張でした。北海道メディカルミュージアムは遠隔医療を推進する旭川医科大学がインターネットのライブ&アーカイブで広く、最新の医療情報を発信しているメディアなんです。今回のお題は「お酒と上手につきあうためのヒント」個人的にも超気になるテーマ(笑)!医学的見地から飲むなら飲まれるな(笑)の方法と教訓?など(笑)を旭川医科大学 看護学講座の塩川 幸子先生に詳しく伺いました。::::::::::::::::::::::::::中でも、私が驚いたのがアルコール依存症のお話で!先生によればお酒は、人の”耐性”により酔える適量の基準が上がり飲める量も増えていってしまう、とのことでまさしくお酒苦手だったけど鍛えたら(笑)?飲めるようになったの〜♪って、アレです...(^◇^;)しかも依存症になりやすいのはお酒が弱い人よりそもそもアルコールの分解過程でできるアセトアルデヒド(猛毒らしい-_-;)を分解する酵素がよく働く人つまり飲んでも身体がめげない体質だからこそ飲む量がどんどん増えてしまうお酒が強い人の方だというんですから...!目からポロポロウロコ落ちまくりだったんですよね(^0^;だってねお酒に対する抵抗力が強いのに"依存症"という事態に陥りやすい心身のメカニズム...って!?ね?意外!!すぎませんか?(^0^;::::::::::::::::::::::::::さらに講座ではここから依存症全般の根っこに関わる深〜いお話へと続くのですが..それは、次回に(*^^*)::::::::::::::::::::::::::今夜は、一人ご飯でした♡お酒と上手につきあう夜です(笑)適量だよ(笑)♡では、また♪::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::心地よく 楽しい「時感」「空感」と「共感」の場創りを↓↓↓★★★::::::::::::::::Activity:::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。::::::::::::::::Instagram:::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::Contact:::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 26Sep
    • 細く、長く

      そういえば...以前は、人生は太く、短くか細く、長くか、と聞かれればなんとなくドラマティックな「太く、短く」の方を選んでいたけれどいつからかじわじわと心地よさが続く「細く、長く」も、味わい深いなぁと思うようになりました。:::::::::::::::::::::::ほら美味しいお酒も!一気飲みではなく少しずつ、少しずつ楽しみたいもんね...♡(笑):::::::::::::::::::::::習い事でも趣味でも人間関係でもなんでも♡細く、長くが、いい感じです♪そんなお年頃なのかな(*^^*)が「太く、長く」については...どうだろう??????(笑)言葉になるまで温めてみます。(*^^*)::::::::::::::::::::::今日は、豊平峡温泉で私史上最高に美味しいジンギスカンに出会ってしまった♡漬け込み派なら、特におすすめ♡ぜひ、Very レアで(^_- ⭐︎では、また♪9/27追記♡早速太く、長くで、諸々を想像してみたのですよ(笑)なんだか…息切れ感(^◇^;)体力ないのね(笑)これだと私のペースは乱れる予感(^◇^;)あくまでも私の場合です(笑)マイペースでいこう(*^_^*)あらためてでは、また♪(笑)::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::心地よく 楽しい「時感」「空感」と「共感」の場創りを↓↓↓★★★::::::::::::::::Activity:::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。::::::::::::::::Instagram:::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::Contact:::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 25Sep
    • 上を向いて歩こう

      上を向いて歩こう♪昨日は大好きなこの歌を何とはなく主人の口笛とデュエットして(笑)ハモりパートを憶えたらかなりいいね!と2人で自画自賛しながら盛り上がりました(笑)この歌。上というより前向き(笑)ソングだな〜…♡と長らく思っていたけれど(笑)見上げたら広い空…そっか、これはひとりぼっちの時や孤独を感じるそんな時に今がどんなに不安でも大きな世界に見守られているから大丈夫だよ、と励ましている歌なんだなと、気づく♡つか、今ごろ(^◇^;)何十年も聴いていたのな〜(笑)ハモりパート憶えたらそんな思いをのせて歌ってみようと思います(笑)昨夜は主人の十八番をつまみながら気分良く、歌いました(笑)!鰹のなめろう♪山盛りです(笑)そういえば見上げてごらん、夜の星を…あれは続編だったのかな。今夜は満月ですね(*^_^*)上を向いて歩く人が増える日かも(*^_^*)では、また♪::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::心地よく 楽しい「時感」「空感」と「共感」の場創りを↓↓↓★★★::::::::::::::::Activity:::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。::::::::::::::::Instagram:::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::Contact:::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 24Sep
    • 夫婦というチーム

      「グループとチームは違います。」今朝ふとラジオの声が聴こえてきました。その違いとは共有する目的がグループ(ない)チーム(ある)ことなんだそうです…::::::::::::::::::::::::::::::::となるとグループは仲良しクラブ、趣味のサークル?チームはある思い、未来図をともにする同志という感じ?と、私なりに理解。それでチームの揉め事はこの目的を忘れ自分の正しさをぶつけ合ってしまう状態なのだとかでふむふむ。なるほど。と、納得しこれは...「夫婦」というチームにも通じるそうで♡おー!!なるほど〜〜〜!!とまた納得(≧▽≦)(笑)::::::::::::::::::::::::::::::::思えば、私たち夫婦の未来図...?なんて、あえて話したことないかもしれない...なって(笑)唯一のメンバーである(笑)主人とチーム「我が家」の未来図を話してみようかな〜と思った祝日なのです。(*^_^*)♡♡♡先日はヤギさんのランチタイムに遭遇♪草を噛む音が力強くて癒されました(*^_^*)ヤギさん、お食事中におじゃましました💦トマムにて。夫婦旅の一コマでした(*^_^*)::::::::::::::::::::::::::::::::では、また♪::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::心地よく 楽しい「時感」「空感」と「共感」の場創りを↓↓↓★★★::::::::::::::::Activity:::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。::::::::::::::::Instagram:::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::Contact:::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 23Sep
    • お徳感

      今朝も新聞の折り込みチラシでスーパーのお得情報をチェックした私(*^^*)テレビをつけても雑誌を読んでもネットにも世の中にはお得情報の宣伝、広告が溢れていて目にしない日はないですよね。正直、この「お得感」に心揺さぶられ...財布の紐が緩みがちです〜(笑)広告の思惑通り?とはわかりながらも...(笑)::::::::::::::::::::::じゃあ、そこを冷静に...「お徳感」なら?あえて、得ではなく「徳」に目を向けてみたらどうだろう...と、ふと思ったわけなんです。(*^^*)::::::::::::::::::::::で♡私が考える「徳」...とは例えばね、目の前のこの商品にどれほどの人の手や思いが関わっているのだろう、とかどんな技術が駆使され、どんな思いが注がれているのだろう、とかものづくりそのものの歴史とか、モノやコトの息吹宿っているものの価値のことなんですけれど(*^_^*)この「お徳感」を自分の想像できる限りで感じてみると不思議と値段の高い安いに目がいかず...欲しいけど、高くて買えない!そんな商品であっても徳を感じた時点でかなり満たされるんだなぁと気づきました(笑)それで、どう頑張っても「徳」を感じないものは安くても買いたいとは思えないかも...と(^0^;::::::::::::::::::::::そう考えるとお買い物はお金によってモノや体験を得ることのその先にある満足感を満たすためのひとつの方法なんだな、ともあらためて思います。それが、どんな満足か...?「得」で満たされるか「徳」で満たされるかは、お好み次第で♪となると...あえて、お金を使わなくても感じられる満足かもしれないですしね。(*^^*)なんだかこの歳にしてようやく"お買い物上手"の真髄が見えてきたような...気がしています!!(笑)::::::::::::::::::::::お買い物だけではなく「得」か「徳」か、は明らかに生きる世界、みえる世界が変わる価値観の選択肢。これって買う側だけではなく企業や事業の姿勢にも人間関係全般にも通じますよね。コミュニティの"あり方"にも...おそらく得を求めるもの同士徳を求めるもの同士が引き合うのだとは思うのですが(*^^*)うーん、とっても面白い〜〜〜!!感覚フェチの私としては(笑)たまらなく深めたいところ...です(興味津々)!!ちなみに気づけば私の名前は「徳」子だった...(笑)!由来は"何でもトク(得)するように"なのだそうですが...(笑)ややこしい(^0^;夕張の道の駅で、数量限定品の夕張メロンパンをゲット♪これには、お得もお徳も感じました...(笑)では、また♪::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::心地よく 楽しい「時感」「空感」と「共感」の場創りを↓↓↓★★★:::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 17Sep
    • 自然体…♪

      葉が一枚一枚こすれあい奏でる音は森なのにさざなみのようでした。カラスともセッション(笑)!自然体…のおおきな世界を感じながら木陰でゆるゆる…♪好きな感じ〜♪(*^^*)では、また♪:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 16Sep
    • 夫婦リッチ養成講座

      起業女性 は家庭と仕事を両立できない…?!そんな定説を覆す痛快でhappyなパートナーシップ講座がリリースされました(^ ^)妻としても母としてもひとりの女性としての「わたし」も今の自分のままでもっと豊かに…♡主婦リッチプレゼンツ「夫婦リッチ養成講座」満を持し、お披露目となった"今が幸せなら、もっと幸せになっていい!"主婦リッチ コミュニティ 渾身のプロジェクトです。CM動画です♪コミュニティのメンバーでこれまで500人以上の夫婦問題を改善、解決してきたパートナーシッププロデューサー仙台糸子さんの集大成初のオンライン講座✨私はこの開発プロジェクトに運営とインタビュアーで携わっています。女性対象のプログラム。特に「起業女性の夫問題」に特化した業界初の試みです。調べてみるとねリッチ=豊かで味わい深いことなんだそうです。ではリッチな人生とは?皆さんはどう思われますか(^ ^)私の個人的な解釈では…心身の充実も経済的な潤いも夫婦関係、人間関係で得られる喜び、安らぎ、などもそのどれもがリッチな人生だと思うのですね(*^^*)そんな思いで夫婦「リッチ」このプロジェクトに関わり率直に感じたことがあるんです。もし今ね、豊かな人生のために行動はしているのになんだか満たされない…というモヤモヤが晴れない方がいたら…それは、今の豊かさ、幸せに気づいていないだけ…!かもしれません(*^^*)本当はすでに幸せだったと自覚した瞬間にリッチ=豊かで味わい深い人生が、加速する…♡なぜなら誰もが「今が幸せなら、もっと幸せになっていい」のだから…♡夫婦リッチ養成講座が必要な方に届きますように(*^^*)ー講座受講につきましてー詳細は公式LINE@にご登録を♪主婦リッチ公式LINE@もしくは『@ntf7706u』で検索。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時感、空感豊かな仲間との出会い、共感の場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家庭を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪ ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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      テーマ:
  • 14Sep
    • どんな時も、私だった♪

      感情って、つぶさに感じているとすごくコロコロ変わることに気づきます(笑)いわゆる、お天気屋さん、というやつですね。今好きなものが次の瞬間には好きじゃない...今気持ちよいものが次の瞬間には気持ち良くない...雲の形、空の青風や雨の強さも...不意に虹がかかることも!空には一瞬たりとも同じ瞬間がないように「お天気屋さん」って...ホント、よい例えです(笑)これって、すごく子供っぽい態度と思っていたから今までは、気づいてもいい歳して...と自戒をしていたのだけれど(^0^;どんな感情が湧いていようがどんな時も私は私に違いない、と!空も空だし(笑)!そんなことを急に、本当に急に思いました(笑):::::::::::::::::::::::::アナ雪以来?「ありのままで」という言葉がロングブームのようにもなっていますね〜♡ありのまま、って当然、気持ちよい感情ばかりではないんですね〜〜〜(泣笑)自分のありのままを美化したくなる自分がいる...こういうところもありのままで最近そこを隠そうとしていたからだからモヤモヤ感じてたんだ(≧∀≦)(笑)もしも、今ありのまま、がわからない...と悶々している方がいらっしゃいましたらその悶々も「ありのまま」ですよ〜♡今そんな感情が起きている。ただそれだけ♡だから、大丈夫(*^^*)と、再度自分にも念を押す(笑)なんだか、つぶやきブログ...(^0^;私の体感を通した一つの「ありのまま」考でした(笑)抽象的なつぶやきブログを(^0^;最後までお読みくださりありがとうございました♪:::::::::::::::::::::::::で、追記...(笑)実はこういう感情ってね気づいて終了していたはずなのに忘れた頃にやってくるんですよね...(^0^;でも以前自覚した感情だから立ち止まっては、また思い出す♡その繰り返しでいいんだな、とも思いました(楽)♡どんな時もありのまま(笑)すべてひっくるめて自分のそのまんま(*^^*)これもいい歌〜(*^^*)では、また♪:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ー先取り情報ー主婦リッチプレゼンツ「夫婦リッチ養成講座」が間もなくリリースとなります♡インタビュアーとして参画しました。ありのままの私でもっと豊かになるパートナーシップの極意。注目のコンテンツです。リリース直前、公式LINE@のご登録で、詳細動画をご覧いただけます♪主婦リッチ公式LINE@もしくは『@ntf7706u』で検索を♪::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時間、空間豊かな仲間との出会いの場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家族を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪  ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

      19
      テーマ:
  • 12Sep
    • 書くことは楽で美しい体感

      日課の「ゆる写経」が※ペンで書く手軽な写経のこと♪今日で106日め。108日(煩悩の数・笑)めでひと区切りと決めているのであと2日となりました...我ながら、おお〜〜〜(感動・笑)人からすすめられてなんとなく始めこの飽きっぽい私が今は、人にすすめるほど(笑)楽しく書けている一番の理由は写経中に、パッと浮かぶ「ひらめき」があるからなんですね。↓↓↓↓↓※過去記事より「心美容♪しゃきょりんぐが楽しいぞ。」写経しながら頭に思い浮かんだひらめきをただひらめくまま傍のノートにどんどんメモしていくんです。それで後で読み返すと...日常に通じる意外な気づきがあったりして(笑)なかなか面白いのですよ〜なんでも、脳科学によれば「ただ、○○する」という作業は自分の潜在意識につながりやすくなるそうで...ゆる写経のおかげで脳と心の科学にも興味津々なこの頃です。(*^^*)そして今日一番の「ひらめき」は...「無理がない」でした。というのもね、写経って当然漢字ばかり(笑)当たり前に、無意識に書き順に沿ってペンを動かすのですけれど...この書き順が絶妙で!すーっと気持ちよく気づけば一文字書けているんです。うまくできているのです!動きに無理がない、無駄がない...そこに今更気づいたのでした(笑)「無理がない」ことは心地よいこと。そして、何よりも楽でノンストレス!「書くこと」は、写経ではなくても流れを意図することで心も整う美しい所作だとも思いました。(*^^*)子供の頃漢字を習った時には漢字テストのために記憶する「勉強」としか思えなかったけれど(笑)例えば、書き順の意味を感じたり字がうまいかどうかでもなく「書くこと」そのものの気持ちよさを体感していたら「漢字」から違う学びもあったかもしれない...(笑)?!なんて(*^^*)もし、このブログを国語の先生がお読みになっていたら是非ともご意見を伺いたいところです(笑)いらっしゃいましたら...お待ちしています(笑)あ、書くよりキーボード打つ方が楽ですよ〜というツッコミも、遠慮なくね(^_-⭐︎それも、その通りだから!(笑)今朝の白湯は、マグではなくコーヒーカップに♪では、また♪::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時間、空間豊かな仲間との出会いの場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家族を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪  ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

      18
      テーマ:
  • 11Sep
    • 正解にとらわれる(^◇^;)

      今日は、書のお稽古でした。今年は、隔年で開催される社中展の年。それでただいま、作品を創作中なのですが…今日は、まったく書けない(涙)書けるけれど「うまく書こう」としてしまう(笑)(^◇^;)かっこつけようとしているぞかっこつけようとしているぞって、自分に何度も言い聴かせたのだけれどやっぱり、うまく書こうとしてしまい…どツボ(*^_^*)こういう時には別のことをしてペースを整えようと先生にいただいたおせんべいをポリポリしていたら…いつの間にかお稽古時間が終了してしまいました。(^◇^;)実は、先週思いがけず力みのない楽な線の1枚が書けて先生にも「これは取っておきましょう」と言っていただきホクホクで今日は、そのイメージを再現しながらさらに良いものを書こうとしていたんですね…しかし今思えば…先週のイメージを再現しよう、と思っていたのが気になるところ…(笑)私の中で、勝手に先週が「正解」になっちゃってました!創作に正解はない、と教えていただいているのに(^◇^;)来週は以前の正解?忘れて(笑)0から♡その時のベストで♡「今」に、込める(*^_^*)では、また♪:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時間、空間豊かな仲間との出会いの場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家族を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪  ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

      12
      テーマ:
  • 05Sep
    • ルスツで鳥になる!

      先週末は、夫婦で小旅行。場所は、ルスツ!羊蹄山麓のリゾートエリアです♪今回、何よりも楽しみにしていたのが…遊覧ヘリツアー!ルスツリゾートのヘリコプター就航記念で宿泊客のみのスペシャルコースが期間限定で楽しめたんです。※3分コース 2000円/1名(≧∀≦)絶好のヘリ日和〜♪真っ青な空と眩しい緑羊蹄山に抱かれたルスツの絶景が色鮮やかに映り大興奮っ!パイロットさんによればヘリの高度はちょうど鳥が飛んでいるくらいの高さなんだそう。鳥は、いつもこんな絶景を眺めているのだね〜気持ちいいね〜(≧∀≦)テンパったりモヤモヤッとする時には鳥になろう!鳥の視点で私、ちっちゃいわぁ〜〜〜と笑い飛ばしたらいいのだね〜(笑)ルスツリゾートでは、また♪:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時間、空間豊かな仲間との出会いの場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家族を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪  ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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  • 04Sep
    • BE MORE SLOWLY...〜ゆっくり、を、する。〜

      9月ですね。季節の変わり目に...ブログのタイトルを変えました。ある方からいつもはやさや効率を求められそこに応えることに慣れてしまっているから…ゆっくりしてもいいよと言われてもそわそわして...何をどうしていいかわからない(困)と伺いひらめいた言葉でした。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ゆっくり、が、できないと困惑する彼女にドキッとしたのはきっと私自身も外側に翻弄されて自分のリズムを取り戻そうと奮闘してきた経験があったから!その頃の感覚が蘇り言葉になったのだと思います。※「その頃」回想録(笑)↓↓↓「私の第三の道」↓↓↓https://ameblo.jp/masagonoriko/entry-12369170062.htmlhttps://ameblo.jp/masagonoriko/entry-12369878689.htmlhttps://ameblo.jp/masagonoriko/entry-12370475935.htmlhttps://ameblo.jp/masagonoriko/entry-12371875518.htmlhttps://ameblo.jp/masagonoriko/entry-12371875518.html(*^_^*)::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ところで。先日、面白いお話をきいたんですよ。なんと今や、専用のメガネ型?VR機器を装着すればバーチャルリアリティで世界のどこにでも行けて頭の中の世界と実際に身体が居る世界の境界がわからないくらい様々な体験が本当にリアルに体感できちゃうんだそうで...!そのうち過去にも、未来にも行けちゃうんじゃない?ドラえもんのタイムマシーンやどこでもドアが叶えてくれていた事が実現可能...なんじゃない?そう聞いて!!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::もしかしてこれからの私たちは「ドラえもんテクノロジー」もあり「あえて手間」を楽しむアナログ式もあり自分の思い通りの方法で思い通りの時間や空間を生きられる...の?♡♡♡なんて...!(≧∇≦)::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::思えば、自動車が行き交い飛行機が空を飛びロケットは宇宙にまで飛び出して電話やラジオやテレビ、パソコンも当たり前の現代は昔々の日本人にとっては、嘘のような本当の世界(笑)となれば、今は夢のVRも未来の人にとっては当然ですれ違ったあの人は未来からの訪問者?なのかも?!などと、今がどの時空なのか(笑)映画の世界を彷彿とする不思議な想像力まで掻き立てられるほど..(笑)技術の進歩にわくわくしたんですよね。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::一方で自分のペースや生き方を世間に合わせすぎ忙しくて見失って自分のやりたいこと自分の好きなことが一体なんなのか...「思い通り」を生きるどころかその「思い」こそが、わからない、と迷う人もいる。人の夢を叶えるために人が更新し続けてきた技術力に私たち人間の心が追いつけていないのかな、と感じていたこの頃でした...♡::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::BE MORE SLOWLY...〜ゆっくり、を、する。〜ははやくても遅くてもいいんです♪そのペースが自分が自分の真ん中にいる感覚であれば自分のリズムに委ねる感覚であればそんな心地よさを言葉にのせています。(*^_^*)::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::テクノロジーによって誰もが「思い通り」の時空を遊べる未来にときめきながら...今は自分の「思い」をもっと感じよう、という意識で易しく、優しい自分時間をもっと楽しもう、という好奇心でゆっくり、を、する。してみようじゃないか♡::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::そう思い巡らせるだけでなんだか心が静かに燃える...?そして気づけば、アラフィフ♡と思った夜です。(笑)では、また♪:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Activity::::::::::::::::::::::コミュニティ×みなさんもご一緒しませんか。↓↓↓最新情報↓↓↓「象風倶楽部〜書を日常に〜」書家・若山象風氏の書を通した活動、プロジェクトのご紹介。充実の時間、空間豊かな仲間との出会いの場です♪書家・若山象風 公式HP象風倶楽部 FB「主婦リッチ〜今が幸せなら、もっと幸せになっていい〜」家族を愛する主婦でありそれぞれの道のプロフェッショナルでもある女性たちが集うコミュニティ。賢く豊かになる新プロジェクトが続々と…!詳細は主宰の間島沙織さんの公式blogLINE@でいちはやく♪間島沙織オフィシャルblog「My Life 2.0宣言」主婦リッチ公式LINE@または、『@ntf7706u』で検索を。:::::::::::::::::::::Instagram::::::::::::::::::::(ほぼ)毎日更新しています♪  ゆる写経 ゆる旅::::::::::::::::::::::Contact::::::::::::::::::::::::お問い合わせは、こちらへ→★★★

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  • 06Aug
    • 今が幸せなら、もっと幸せになっていい!が、腑に落ちた♡

      参加している主婦リッチコミュニティで新プロジェクトが始動しています♪その名も「夫婦リッチ養成講座」パートナーシップの専門家メンバーを中心に本当に愛し愛される夫婦リッチな関係を導くオンラインプログラムの開発プロジェクトです😍✨✨✨✨✨✨ところで、主婦リッチには合言葉があるんですね。それが、タイトルの今が幸せなら、もっと幸せになっていい!これは、コミュニティを主宰する女性起業家・間島沙織さんのコアメッセージなんですが♡この言葉に、ときめきながらも正直、当初は欲張りすぎ?と、どこか戸惑う私もいて(笑)今が幸せなら十分なんじゃないか、って幸せに遠慮がちと欲張りを行ったり来たりしてました(笑)それが、数日前のこと。夏バテと慣れないチャレンジの連続で心身が疲労しとにかく寝まくって復帰の兆しを感じた頃にふと「私って、豊かだなぁ〜」と脳裏に浮かんで(笑)だって...疲れるほど色々な出会いに恵まれ様々な経験をいただいているってことだから...!これを「豊か」と言わずなんというのだろう...と(笑)さらにこの先も生きている限り出会いや経験は重ねられていくのだから...そっか。人生って豊かになる以外なくしかも、もっと豊かになることは決まってるんだ!これって、おしなべて誰の人生にも言える?!そういうこと???と思ったら(驚嘆)!!人生って素晴らしい〜〜〜(じーーーーん)と、一人でじわじわ感動していたんですね(笑)💦人生は無条件に豊かなんだなぁ、って。そうしたらね。続けて急に今が幸せなら、もっと幸せになっていい!この言葉の本意がしみてきて...「もっと幸せになっていい!」と受け入れるのは人生が惜しみなく無条件に与えてくれる豊かさに感謝しているからこその誠実な姿勢じゃないのかな...って。欲深い?(笑)と遠慮するなんて、謙虚どころかかえって人生さんに失礼だよね!...って(笑)超私的解釈ですけれど(笑)私なりに、腑に落ちたら今が幸せなら、もっと幸せになっていい!と、公言してはばからない(笑)主婦リッチコミュニティでの今後の展開がますます楽しみになりました。✨✨✨✨✨✨✨さて、あらためて「夫婦リッチ養成講座」のお話を♪いまいち夫婦愛の深め方がわからない…けど波風立たない今のままでなんとなく夫婦をしている方って意外と多いみたいなんです。夫婦リッチはその空虚感に応え夫婦の幸せの軸を確かめ、深めていくためのプログラムになります♪夫婦円満は世界平和の縮図であ〜る〜♡と、リリース前なので予告はここまで...(笑)詳細は主婦リッチ公式LINE@でご紹介します。気になる方は、LINE@にぜひご登録ください✨主婦リッチ公式LINE@✨または『@ntf7706u』で検索をちなみにこのバナーは、メンバーの天野夕雅さん作成♪インテリアのプロ!センスがいいのだ✨間島沙織さんのブログでは、プロジェクト始動に向け「もうひとつのSTORY」を連載しています♡https://ameblo.jp/coaching903/entry-12389657754.html沙織さんには、以前私のPodcastにも出演いただきました(*^^*)夫婦リッチを皮切りにこれからも才能の宝庫・主婦リッチコミュニティのメンバーによる今が幸せならもっと幸せになっていい!企画が続々と生まれる予感です。わくわく♪惜しみない人生に感謝♡遠慮なく(笑)幸せをたのしもー♡ね♡

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  • 23Jul
    • 写経女子!

      先日のブログで写経は「心美容」だと書きました。実は以来、まだしゃきょりんぐ(写経+ing・笑)の日々は続いています。飽きっぽい私が続けられるのも手軽なペン写経だからこそ。そして、毎回、言葉がひらめくお楽しみにが嬉しくて♪とうとう、毎日のひらめきを記録する写経女子Instagramも始めました(笑)!日記のように更新中♡https://www.instagram.com/masago_norino/いいね!フォロー大歓迎です(^_^)ちなみに、ペン写経55日めの今日はひらめきは「潤う」まさしく、写経の時間がこの感じで。心美容と呼びたくなる理由なのですが♡内側から溢れてくる(これが潤う感)静かな感動を自覚するとすごく優しい気持ちで1日を始められます✨今夜は、出版パーティーの司会です♪潤うハートを言葉にのせて心も顔も(笑)笑顔で!皆さんと盛り上がれたらいいな(*^^*)そういえば、髪切りました♡参加している主婦リッチコミュニティでプロジェクトが始動しています。詳しくは、主宰の間島沙織さんのブログ連載「もうひとつのSTORY」で♪→https://ameblo.jp/coaching903/entry-12389657754.html

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  • 13Jul
    • 物販の女王・もう一つのSTORYが始まる…♡

      昨日は、主婦リッチコミュニティ内で配信する音声の収録でした。主宰の間島沙織さんと♪このコミュニティに参加し半年が経過しています。全国津々浦々、海外在住のメンバーもいる個性豊かな面々。才能もそれぞれに「違う」からこそ楽しい〜、面白い〜という実感!想像していた?(笑)束縛もしがらみもなく出入りも自由(笑)この出会いによって私の人生後半の彩りが豊かになったことは言うまでもありません(^_^)あのね、今年は思いがけず3つのコミュニティに参加してるんです。あれほど、集団が苦手とかとんがったこと言ってたのに(笑)人はずいぶん変わるもの(笑)というか、そもそも人が好き過ぎて苦手、と言う好きな子にいじわるする男の子みたいになっていたのかも(笑)!この歳にしてようやく素直になれました(笑)何気なく誰かが、ぽんとアイデアを投げるといいね〜、素敵だね〜みんなでだったらできるかもね〜とどこからともなく夢を現実へと後押しする風が吹き出す...これからは、コミュニティの時代だよって聴いていたけれどこの体感は、例えるならば、オーケストラ♡違う楽器で違う音を奏でるからこそ味わえるハーモニーさながらに個性も才能も「違う」それぞれが「同じ」夢を思い描くプロジェクトが次々に始動...するんだよ〜♪詳細は主婦リッチ主宰・間島沙織さんのブログの連載にご注目を♡間島沙織のもう一つのSTORY〜昨日収録時にのんだピーチティー(*´꒳`*)

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プロフィール

まさごのりこ

お住まいの地域:
北海道
自己紹介:
長野県上田市生まれ その後 東京ー千葉ー幼稚園より埼玉 日本一暑い埼玉県熊谷市で育ちました。 明治...

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