健康栄養cookingでした

月例お料理教室「健康栄養cooking」。新規でご参加くださる方がぞくぞくと(^^)

座学は食物繊維について。食物繊維のマニアックかつ、女性には嬉しい効果の話も満載で😁
お料理はこれから旬を迎えるとうもろこし🌽を使ったメニューと夏にぴったりのお味噌汁。

野菜ソムリエの水谷聡美さんからズッキーニの差し入れ。ありがとうございます(^w^)

皆さん仲良くワイワイお料理を楽しんでくださるのが一番嬉しくて😊
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました！

お仲間絶賛募集ちう👍