田舎暮らしにあこがれて、長野県の松本平で暮らしている
濱田雅恵です。
罪悪感を手放して、自分らしく人生を生きなおすため、
今、心屋塾マスターコース（カウンセラー養成コース）に通っています。
今日はちょっと趣向を変えて、美容について。
50代です。
お肌ツヤツヤです。
髪の毛、サラサラです。
血液もサラサラだそうです。（検診でびっくりされた）
体重は20代の時から変わってないです。
化粧品は使ってなくて、洗顔後は食用のオーガニックオリーブオイルを塗ってます。
石鹸類は使ってなくて、身体も、髪も、顔も、お湯洗い。
敏感肌の私には、石鹸、シャンプー、化粧品は強すぎて、
ナチュラル＆オーガニックな私の生活。
そんな私は、若いころから、「年を重ねてもきれいな女性でいたい」と思ってました。
就職して、さまざまな年代の女性を観察していくと、
そんなに美人ではないのに、とっても魅力的な女性がいる。
一方で、とっても美人なのに、暗い顔つきの女性もいる。
だから、「心の状態が顔つきに出てくる」って、思うようになりました。
幸せな人は、幸せそうな顔してるし。
我慢してる人は、どっか、暗い顔。
つまり、「人は見た目のまま」。
女性の美しさって、顔つきの「美しさ」じゃなくって生き方のような気がする。
で、わたしは、「心も表情もきれいな女性」でいようと、20代の頃に決めたのです。
やったことは、「素のままの心」で生きること。
自分の心に嘘をつかないこと。
でも、東京で会社員をしていたら、「素のまま」ではいられない。
そんな時は、びっくりするほど、顔つきがきつくなってた。
だから、ストレスを開放するために、時間とお金を費やしてた。
長野に移住して、ストレスがずいぶん減って、
最近は更に、心屋で、心が解放されたら、
同期に「表情がやわらかくなった」って言ってもらえるようになりました。
うれしいな。
心屋は美容にも効果あり
女ですもの、一生美しく生きるのです
ナチュラルビューティーな、生き方。
ときどき、書いてみます。