すでに全国で1,200人以上が
受講した大人気講座
運動なし、食事制限なしの
ダイエットとセルフケア
チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳＆ダイエット
1月１１日（月）～３１日（日）までに
初級・中級講座をセットで
お申込みいただくと、
１１，０００円引き！
のセット割りが始まります！
パソコンからでも
スマホからでも
移動時間もなく、
ご自宅でゆったり安心して受講できるのも
いいですね！とご好評いただいております。
✓何をしても痩せない。
✓慢性的にどこかが痛い
✓変わりたいけど何をしたらいいのか分からない
そんな方へ
こんにちは！
チクティビティインストラクターの
飯塚 まさ です。
ほぼ週6で病院やクリニックで勤務。
休みの日も、呼び出し対応をしている
現役の 診療放射線技師 です。
年間15万円以上を
カラダのメンテナンスに費やしていた私。
当時は、いつもどこかが不調。
痛み止めや湿布、マッサージに頼りっぱなし。
そんな私が、チクティビティに出会い、
現在は、
ほとんどお金をかけずに
健康的に過ごすことができるようになりました！
おまけに、気づいたらズボンのサイズが
LL → S に!!
忙しくっても、
お金をかけずに健康に過ごす方法。
面倒なこと、シンドイことをせずに
気になるところをサイズダウンさせちゃう方法を
お伝えしていきます🎶
＜オンライン＞初級・中級講座
（初中級セット割りキャンペーン ）
☆夜間２時間コース
（土曜日）
21:30 ~ 23:30
1/30, 2/6,20,27, 3/6,13
定員３名
お申し込みは1月11日（月より開始！
今回ご予定の合わなかった方へ
この日に開催してほしい！
という日程のリクエストも承りますので
こちらより、お申込みください。
■料金（銀行振込、ペイペイ）■
（11,000円引きで受講いただけます）
オンライン講座に不安のある方は
事前に無料で接続のテストも可能です。
オンライン講座で使用します
ZOOMについては外部記事ではありますが
こちらもご参照くださいませ
※ZOOMとは、スマホやパソコンがあれば
どなたでも利用できるオンラインミーティングです。
◎チクティビティ初級中級講座とは
心と身体のつながりを学ぶ、
4時間×1回もしくは２時間×２回の講座です。
・ 身体の痛みと脂肪のできる仕組み
・ 心と身体のゆがみ度チェック
・ 上半身のケアの仕方
（お腹痩せ、寝違えケア、四十肩・五十肩ケア・バストアップ）
（中級講座）
心と身体を実際に覚醒させていき、
痛みも脂肪も作らない身体作りを目指します。
４時間×２回もしくは、２時間×４回の講座です。
（中級①、②）
・ 食べても太らない食べ痩せ法
・ 下半身のケアの仕方
（腰痛、膝痛、ぎっくり腰、ヒップアップ、太もも痩せ）
（中級③、④）
・ 感情が身体に与える影響
・ 自分の取扱説明書作り
初級・中級を受講することにより、
より効果的なダイエットそして
全身のセルフケアができるようになります。
◎チクティビティ初級中級講座に参加されると
（対面開催時の様子）
◎チクティビティ受講生様の声
食事制限も運動もなし。
さらに自分の身体もセルフケアできる
チクティビティ。
ぜひ自分と自分の身体のために
学び・体感していただきたいです。
