1/6のジム

今年二度目のジム行ってきました。

今日はルームランナーで7.5km走りました。

で、シャワー前に体重を量ると78.9kg。

さらにシャワー浴びてサウナに10分入ってから量ってみると78.45kg！

ぼちぼちですな～今月は77kg台くらいをキープできるようになりたいです(｀・ω・´)