今週ではなく、
先週の3連休。
横浜のパシフィコ横浜では、『横浜ヨガフェスタ』 でした
アスリートさん達のお話しを聞く直前まで前回記事でお伝えしました。
・・・> なんと、座る場所は?
今回はそのお話しとしたかったのですが、
待つまでの間に 体力測定 みたいなのをやったので、
そのご報告です。
(そんなの、どうでも良い www)
裸足になって、体重を測る機械。
結果が表示されました。
内脂肪レベル
⇒ 5
5って、いまいち分かりませんが、標準ってところでしょうか
次に
基礎代謝判定
⇒ 燃えやすい
汗をかきやすい って事かな
ちょっとでも辛いものを食べると、汗びっしょりです。
そういう事ではないのかな
そして、
部位別_体脂肪率
⇒ 各部 %
どうなんだろ さっぱり分かりません
そして
脚点
⇒ 100点
「きゃくてん」? 「ひゃくてん」
ところで、脚点とは何だろう
100点って言うのはうれしいけど、さっぱり意味が分かりません。。。
サイゴは
体脂肪率 11.6%
肥満度が マイナス なので、太ってはいないようです www
ちょっと、この夏。
運動をしにジムに行けていなかったので、
どうかと 思いましたが。
でも、筋力は減ったのではないかと思います。
また、鍛えないとね。
今日は海辺でサンセットヨガ、体験してきました。
とても、気持ちが良かったデスよ!
つづく。
※本日も、サイゴまで お付き合い頂きありがとうございました。
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== [06] yoga fest : 「マサぽん」の横浜ものがたり ==
《写真撮影日 : 2018年 9月17日》
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