軸：片足立ちで…床に手をタッチ

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　　強化

　　　　　　軸　バランス　

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　左足立ちから

１‥右手を床に　タッチ

　　　　真っ直ぐ立ちに戻ってから

２‥左手を床に　　タッチ

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　　左足立ち

　　　　右手を床に

　　　　　左手を床に

　　右足立ち

　　　　　左手を床に

　　　　　　右手を床に　

　　　　　　　　　　二セット　

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　　　　床の前に

　　　　　ペットボトルや

　　　　　　　　　　　　椅子　等でも

　　　　　　　　　　　　　　　　🐾