日本一を甘く見た代償はでかかった(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) | 渚のブログ

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富士山から降りてきてどうにかこうにか筋肉痛も

治ってきた感じです。

しかし、特別な練習もせず、普段運動不足の体

で、富士山に登ったのはヤッパリダメですね

教訓としては普段からそれなりの運動しておきましょうということですかね。

下山途中足を取られて見事4回転びました。

それも麻痺側に倒れたので受身なんかとれやしない。

しこたま腕をぶつけガンガンに腫れ上がっております。まぁそのまま滑落なんてことにならなくてよかったです。
そして柔道やってたおかげか?一度も頭をぶつけないでほんとよかった。
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病気行ったらこうなってかえってきました。

怪我の具合は

左肘骨折、左肩骨折の疑い、左肩関節変形

今ギプスして安静にしてます。

どんなことやるにしてもまずは体力作りから始めましょうね