寒いと悪循環? | 渚のブログ

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またすっかり冬に逆戻りのような日が続いてます泣
寒い→体が固まる→動けなくなる→外に出ない→太る
これの繰り返し(-゛-)

何だかんだと言い訳ばかりして

動かない(-゛-)

これじゃ体にいいわけないな(-゛-)

そしでまた誓いをたてる

春になったら次男連れて近くの公園まで散歩にいこうと

そして春は春で花粉症だから遊びに行けないと言うんだろうな(-゛-)

そのうちまた体重が逆戻りだなえ゛!

気をつけよう泣