暑すぎる滝汗

みなさん!
暑さ対策してますか?

7月にかけて16.17日とスクールコンペも終わり
死ぬ思いしましたえーん

何故かと言うとコンペの1週間前
第2回  ピッチ&パターに参加しDASH!
熱中症になり言語障害までなっちゃいましたガーン

今まで、試合など暑さ対策のマニュアルは
覚えててたものの、仕事の忙しさで
暑さ対策セット忘れ、電解質の補給をせず
死ねかと思いました。
天井わ回るわ、吐き気、言葉が出ないわとてへぺろ

翌週のコンペほ氷のう、アクエリアス、塩
など  バッチリ👍

無事にイベント終わり
子供の2歳の誕生日🎂

まずは
西日本総合展示場
夜は
焼肉予約して
戸畑の花火大会


次の日
山笠

あー😩
喜んだかな?