皆さんこんにちは、南信州のりもの倶楽部です。
今日はアルコール依存症の外来ミーティングと言う物に参加して来たんだけど朝早くに出かけたかったから昨日の晩飯はこんな感じで超適当。
半額だった焼き鳥3本と前の残りのメンチカツと豚汁と白米のみと最近では1番つまらない物で済ませてしまったがこれだけの物揃えれるのにつまらない食事とか私も偉い身分になったもんだ。
そして今朝は6時に起きて支度をしてから駒ヶ根市にある「長野県立こころの医療センター駒ヶ根」に出向き私と同じく断酒中の方々のお話を聞いて来たんだけど私みたく大量飲酒で肝臓壊しただけなんてまだまだアマちゃんで中にはどうしても酒が辞められず… まぁ書きたいんだけどオフレコだから無理なんだけど。
ちなみに時間は9時からで参加は無料だから色々聞いてみたいって方は是非参加してもらいたいし今月の24日も診察があるからその前に参加するつもりだ。
外来ミーティングの帰りはメガドンキでちょいと買い物したり昼を済ませたら入院費の支払いやらと諸用を済ませていたら18時を超えていたからエンジンの方はまた何もしていなくて、
晩飯は悩んだ末にいつものサラダとチーズだけダブルのダブルチーズバーガーとほうれん草にウインナー、人参、玉ねぎで作ったホワイトシチューのグラタンを作ってみたが酒飲まないとやっぱり白米が欲しくなるんだよな。
ちなみにほうれん草は痛風や尿路結石が怖い方は絶対生のまま調理せず必ず茹でてアクと言われるシュウ酸を流してから食べて欲しくて私も緊急入院して急に酒飲まなくなったら何故か両足の親指の付け根が同時に痛風で爆発したから健康診断の時は尿酸値を気を付けて見てみてね。