集中と深呼吸

テーマ:
こんにちは。ピンク薔薇
身体の芯から燃えましょう。
フラメンコ教室フライコ 講師のMIYOです。
 
 
日々楽しく過ごしたいみなさん!
フラメンコで気分をリフレッシュしましょう。
 
 どうやって??
 
まずは自分の動きに
集中!
で、踊りながら
深呼吸します。
 
自分が気持ちよいと感じるものを思い浮かべながら深呼吸すると
気持ちがスーッと軽くなります。
 
遠くまで続く青い空と海とか。
 
写真はイメージです。
 
 
今日も一日元気にお過ごしくださいね。🍀
 
¡Hasta luego!
 
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
11月から下松市でスタートの新クラス
体験レッスンのご案内
クラス名 気分アップ♫フラメンコ
 日時  11月10日(土) 13時から14時
内容  フラメンコの基本の動作とルンバ
体験料金  1,500円(税込)です。
場所  アクアピアこいじ フィットネスルーム
用意するもの
動きやすい服装、フラメンコシューズ、または踵の太いパンプスかスニーカーでご参加ください。
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
 
抑揚あるリズムに合わせて全身で踊るフラメンコ。姿勢改善、便秘解消、ストレス発散、運動能力の向上、アンチエイジング、お子様の体力づくり、リズム感の習得など、効果絶大です。
 
 
体験レッスンのご予約はこちらから。
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フライコのクラス

生のギターと歌に合わせて踊る本格クラス❣️

●山口県山口市

自分らしく踊る♪ 中上級・振付クラス

身体を動かすのが楽しくなる♪ 初級・基本クラス

初級体験レッスン

10月5、12、19日 (全金曜日)

各日 3名までご予約受け付けます。

 

●山口県下松市

自分らしく踊る♪ 中上級・振付クラス

身体を動かすのが楽しくなる♪ 初級・基本クラス

初級体験レッスン

10月7、14、21日  (全日曜日)

各日 2名までご予約受け付けます。

 

11月から下松市でスタート↓↓↓↓

 

 

●広島県 福山市 初級・基本クラス

燃えてすっきり!フラメンコ 

初級体験レッスン

10月7日、11月4日、18日(全日曜日)

(10月21日は振替)

各日3名までご予約受け付けます。

 

全クラス参加予約、お問合せはこちらをクリック!  音譜ニコニコ音譜

 

 

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フラメンコ教室フライコ

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電話 090-1334-1967

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