おはようございます。
今日は定休日。
あしもみレッスンを予定していましたが、ご予約がなかったので、わたしもお休みをいただきます。
宣伝の仕方が悪い(笑)あはは。
でも近頃溜まりに溜まった事務処理と、
レッスン内容の質を変えようかと思っているので、
今日はそこをやるべきだという事なのでしょう。
昨日は、
ちょっとした運動をしてきました。
久しぶりに身体を動かしたので多分明日辺り筋肉痛だと思います。
足は遅いし球技も出来ないし、究極の運動オンチですが、
落ち着きなくちょこちょこ動き回るタイプだから？身体を動かす事は好き。
なので時々続けたいと思ってます。
何をやっているかは、また今度、続けられたら。
しかし、
運動中目がおかしかったんです。
携帯見すぎなんでしょうね。
帰ってからも目の奥が悶々として…
お兄さんが大学生になり、
弁当はいらない、
朝ごはんも夕飯もテキトー
洗濯も泥汚れもなく、必要に迫らないからのんびりでいいし、
こんな日が来るもんなんだなーと、
実感しております。
自分に時間を取れるようになった事にワクワクしてます。
なので、本格的にセルフケアしないとなりませんね。
って話です。
後でします。
ちなみに目はここです。
多分、
眼の疲れは誰もがあるかと思うので、
しっかり潰すように圧をかけて押してみてください。
かなり痛いはず。
痛い＝よろしくない
そのままにしないでください。
症状が出始めるということは、遅いんですけど。
時間を作って、自分のケアと家族のケアをしていこう。
そして近い将来、
誰よりも元気に誰かの手をわずらせないで過ごす！
を目標に。
何もない一日は、やはり作業をしなければならない。
いつか、
のんびりショッピングが出来る日を作る事を目標にしよう。
では、
今日も良い一日を。
佐藤まさこ
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家庭で出来る足もみレッスン
詳細はこちら
☆不定期開催しております。
火曜日
5月7日
5月28日
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足揉み施術
■シンプル ¥1000(税込)
足もみ２０分
※足首まで
■ディープ ￥4500(税込)
足もみ４０分 足湯 カウンセリング
白湯付き
※足裏～ふくらはぎ
■実施日
火曜日 (マミーズ定休日)
お時間はお問い合わせください。
１０：００～１８：００
■場所
栄町マミーズ
札幌市東区北４１条東２０丁目１-６駐車場有り
■お申込み
店頭にて佐藤まさこ迄問合わせいただくか、
不在の場合下記のアドレスにてメールでお申込みください。
mashine0201@gmail.com
※詳細をご覧の上、
①お名前
②つながりやすい連絡先を記載してお申込みください。
２日以内に必ず返信いたします。締切は前日まで
※体調が悪い方はお申出ください。
※男性は紹介のみとさせていただきます。
※ご家族、友人ご一緒も可能です。(順番に施術となります)
※膝まで出せる服装でお越しください。
若石リフレクソロジーmarutto 佐藤まさこ
