今日は午前中から五月山へ
走りはじめてもしんどいけど、
走りはじめるまでの気持ちが
めちゃくちゃしんどい。笑🤣😭

体幹意識して走れた


終わったぁ😂

上でシャドーしたり

シャドーマスしたり



ダッシュしたりして、


練習終わり😌
今日も練習ありがとうございました!!!



その後、
多田神社に初詣へ行き⛩

みんなで王将でお昼ご飯〜🍜

誉は今日、成人式!
成人おめでとう㊗️



今日は少しですがソラとヨウラとも会って^^/
いい祝日でした😌😊



陽七太