雨やむか、笑

テーマ:
夜中、雨がめちゃくちゃふっていて
流石にこれは走れないなぁ☔️

と 思っていると、

走る時間になると雨がやむ。😑😑😑笑
とゆうことで、

今日も新名神ロングラン🏃‍♂️💨💦

中間地点のセブン^^💦

珉王 猪名川店さん を通って🏃‍♂️


帰ってきた〜💦

何回走っても長い。笑
いい練習です🏃‍♂️

その後
少し休んで

レディースタイムトレーナー🥊

グッと力入れると
良い足になってる!!!🦵

夜練も集中して

良い動きできました!

その後
ラダー トレーニングまでして🦵

終わり☺️
今日も為になる一日でした🦵

明日は出稽古!

頑張ります^^



陽七太