昼 ジムワーク

テーマ:
火曜レディースタイム!

今日のレディースタイムは、

こんなんやろうかな〜?とか、

これもやろうかな〜?とか^^
本見て探して、
腹筋を中心に鍛えました^^

明日、
皆さん筋肉痛になってるかなぁ〜^^



レディースタイム後、



今日の夜はスポンサーさんと
お食事なので、



昼に練習!!!

まず、大和一周、走りに行って!

昨日の
サーキットトレーニング
のせいか、、、。、

足、

カッチンカッチンのパンパン。笑

なんとか気合いで走りきって
帰ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)、笑、、、

その後、ジムワーク!

いい汗かいた〜☺️

帰ってシャワー浴びて🚿
夜に備えよう🌉😋😋😋

陽七太

インスタ→hinatamorioka