壊れました | marusho home designing BLOG

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こんばんは!北村です!

 

慢性的な運動不足と体力不足解消の為、6月からランニングを

始めました!

一番大きなきっかけは、前畑部長の一言。「北村くん、身体たるんできてるな!」

 

既にランをしている人からすると当たり前かもしれませんが、

アプリや、時計でランペースや距離、ものによっては心拍数も測ってくれてこれが記録として

残る事が思いの外、楽しいです^_^

 

 
スタートした頃は同じペースでも限界心拍数ぐらいだったのが
近頃は7割程度で走れている事もまた嬉しい。
 
いつから家にあったのかわからないぐらいのランニングシューズを使っていたのですが
ある時、足の裏に違和感が・・・
 
左右対称のはずのソールが完全に非対称・・・
右、左、それぞれ違うところが剥がれちゃってます(T_T)
 
服装はまだ、なんでも良いとしても靴が無いと厳しい・・・
 
継続は力なり。靴だけ早急に買い替えてランニング続けて行きます^_^
 
marushoのスタッフたるもの、体調、体型管理、しっかりしていきます!!