3ヶ月に一度の経過観察日は、次7月だから
「無事経過」かどうかはわからないけど、
ありふれた日常を過ごせてる。
ありがたいことだ。
■最近の体調？
普通かな
・冬に3回も風邪ひいた後は、ひいてない。
・腸は年のせいか食事のせいか、消化が弱め。
ほっとくと細~いのがひょろひょろな感じで、
詰まるのが怖いので ←詰まる恐怖症！
消化を助けるサプリと、チビッとラキソベロン使っちゃってる。
・疲れが溜まってくると口内炎
・あと、微妙に気になってるのが、
脚がたまにあっちだったりこっちだったり筋肉痛っぽく痛いこと
そして、若干浮腫むこと
術前、血栓ができてた頃、そんな感じだったから、
おまけにこないだ1月のCTで脚に血栓が、
ほんのちょっとだけどあったから。
たまにふと振り返ると、ざわざわ…
普段は忘れてるけどね。
■薬とか気をつけてる事とか？
・ワーファリン 静脈フィルタ入れてるからね。
・腸活
→おなかで増えるビフィズス菌 (サプリね)
→ほんの少量のラキソベロン
→スペクトラザイム (消化酵素のサプリね)
・温活
→お風呂で湯船に浸かる+足湯。
→腹巻き+ソフトガードル
・体調整え全般
→ビタミン B,C,D,E+他 (サプリね)
→天然原料のプロゲステロン (クリームね)
→あと、月に1.5回程度だけど高濃度ビタミンC
スパッと止める勇気が無くてゆるゆる継続中。
■マイブーム？
・ジャズピアノ 習い始めた
・ベランダでちっちゃな菜園
・相変わらず、オトナのおもちゃ:cameraさん
・金のバニラアイス 美味しいんだコレが。
「元気」でやってます。
身の丈で無理せず
でも、自分を甘やかさない
ムズカシイ……
オトナのおもちゃで撮りました。
太陽のパワー、受け取ってね