アロマなど自然療法の教室を主宰する まるまるアロマ パンダ３号のブログです
ブログ内容は…自然療法・芸術鑑賞・地球にやさしく・食が主。基本毎日更新。
はじめましての記事はこちら
北風冷たい月曜日。
お外に出る…いやむしろ布団から出るのも大変。
布団から出るの大変って私いつも言ってる気がする…
そんな中…ナショナルジオグラフィックで
こんなの見つけました。
明晰夢（めいせきむ）
思い通りの夢が見られる、あれです。
睡眠中
これは夢だ！と、認識できた時
自分で結末をなんとなく
コントロールできて
楽しかったりしますよね。
あれを明晰夢と呼ぶそうな。
（知らなかった）
思い通りの夢が見られる「明晰夢」とは、その見方と効果も | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト (nikkeibp.co.jp)
夢見が悪いと調子悪かったり
しますしね。
繰り返し見る悪夢もしんどい。
この研究面白いし需要がかなりありそうです。
眠いイヌ、白目がち。
もっともっと研究が進んだら…
”この香りをかいだら
いい夢を見られる確率が上がる！”
なんていう実験結果も
得られるかもしれませんね（ワクワク）
あなたは
どんな夢を見たい
どんな夢にしたいですか？？？
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気になる夢は
こういう本で調べるのも
面白いと思う。
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睡眠研究って面白い。
