【ウォーキング日記』『右足痛い中3キロウォーキング、筋をのばさないとだめらしい？』記事。

いやー今日も歩きましたよー。3キロですけど、最後の200メートルを走ってみました。やっぱりちょっとしんどい（痛み）が右足裏にかかるので、長距離はだめだなぁ・・・と思いましたね。父いわく、筋がつっているらしく、ストレッチしろ！と激怒されました。とりあえず、ウォーキングの継続で緩和されるのを待ちつつというところですね。同じ症状の人が他にもいるのだろうか・・・とふと思った次第です。明日は天気雪だから夕方歩けないかなぁ・・・